Idræt

 

 

                                                                                                                               

 

Idræt tager først og fremmest udgangspunkt i fysisk aktivitet. Det er en kendt sag at kroppen har godt af at blive brugt. Mange livsstilssygdomme (hjerte-karsygdomme, overvægt, diabetes 2) hænger nøje sammen med manglende motion. Fysisk og psykisk velbefindende er som bekendt tæt forbundne størrelser. Udover disse sundhedsprægede aspekter, indeholder idræt også mange andre kvaliteter: det er først og fremmest sjovt, og man er sammen med andre på en umiddelbar og anderledes måde. Man udvikler visse sociale sider af sig selv i idræt: samarbejdsevne, kendskab til egne ressourcer, accept af andre og af sig selv, den non-verbale kommunikation samt en kropslig selvtillid som man også kan have nytte af i mange andre sammenhænge.

Formålet med idræt i gymnasiet/HF er overordnet set at fremme alle disse ting.

                                                                

 

Idræt på Aalborghus

Fagets indhold:

Idræt er på obligatorisk niveau fortrinsvis et praktisk fag hvor man bliver undervist i en bred vifte af idrætslige færdigheder. I løbet af de 3 år (for HF 1 år) gennemfører man forløb i bl.a.:

Nyt efter reformen

(Gælder de elever/kursister der starter 2005): Nu skal man i højere grad end før have teoretisk viden om idræt. Man udstyres med en bog og kan få lektier for hjemme til idrætstimerne. Man skal i øvrigt i 3.g lave sit eget træningsprogram, der skal følges gennem et tidsrum, så man kan se om der sker fremgang.

                                                   

Arbejdsformer og metoder

I 1. og 2.g og 1 HF foregår undervisningen i de 2 gymnastiksale på skolen samt udenfor på vores dejlige græsarealer når vejret er til det. Vi bruger også den nærliggende park, Golfparken, til løb, orienteringsløb m.m. Der arbejdes dels individuelt, dels i grupper afhængig af aktivitet.

I 1.g er undervisningen ret lærerstyret, så der sikres en vis bredde i aktiviteterne, og man introduceres til diverse discipliner. Gradvist indføres mere demokrati, og i 3. g vælger man sig ind på hold efter egne ønsker. I 3.g har man idræt sammen med en anden klasse, og timerne foregår tit uden for gymnasiets område, bl.a. i Gigantium og i Vandland hvor der er buskørsel til.

I 1. og 2. g foregår timerne som regel kønsopdelt. Først i 3.g har drenge og piger idræt sammen i alle timerne.

I HF er der kun idræt i et år og kursisterne inddrages i høj grad i valg af idrætsgrene.

 

Frivillig idræt (frisport)

Efter skoletid er der en række tilbud om idrætslige aktiviteter: atletik, volleyball, basketball og svømning. Svømning foregår i Svømmehallen, Østre Allé som vi har til rådighed hver tirsdag og fredag kl. 14 – 15. Når man deltager i frisport, er der gode muligheder for at lære andre at kende på skolen end lige dem man går i klasse med.

Skolen deltager hvert år i gymnasiernes idrætsturneringer, bl.a. atletik, volley, basket og fodbold. Ofte bliver holdene sat efter hvem der deltager i frivillig idræt om eftermiddagene.

                                                                

 

Idrætsdagen

Hvert andet år holder vi idrætsdag for alle på skolen. Det foregår på hold (blandede hold), og aktiviteterne er en blanding af kendte idrætsgrene og mere opfindsomme indslag. Dagen starter med fælles indgangsmarch ude på sportspladsen med et lille orkester i spidsen. Derefter er der fælles opvarmning, og så starter aktiviteterne som dels foregår på sportspladsen, dels i idrætssalene og i Golfparken. Dagen efterfølges af fest om aftenen, den første fest efter sommerferien (”sutfesten”).

 

Idræt på mellemniveau (valgfag)

Idræt på mellemniveau (som valgfag) er for dem der gerne vil gøre mere ud af idræt. Der er en ugentlig blok med teori og en ugentlig blok med praktik. Man har derudover idræt sammen med sin klasse som normalt. Teorien omfatter anatomi, fysiologi og træningslære samt idrætshistorie og idrætssociologi. Der er eksamen i idræt: en praktisk og en teoretisk del, og det hele munder ud i én karakter.

Der er tradition for at mellemniveau/valgfagsholdene tager på skitur i januar måned.

 

 

   

                                            Fra skiekskursionen til Østrig, januar 2004

Karaktergivning

 

Der er ingen eksamen i faget på obligatorisk niveau, men der gives standpunktskarakter og årskarakter som i de andre fag.

 

Lærere i idræt

 

 

Bekendtgørelser

Her er der links til Undervisningsministeriets regler og bestemmelser:

Idræt som valgfag: (bilag 15) http://www.retsinfo.dk/_GETDOCM_/ACCN/B20040134905-REGL

Idræt obligatorisk fag (bilag 28)): http://www.retsinfo.dk/_GETDOCM_/ACCN/B20040134805-REGL

Idræt på HF (bilag 13): http://www.retsinfo.dk/_GETDOCM_/ACCN/B20040134505-REGL

Fagbekendtgørelse for idræt på hf  (gælder for nuværende 2HF)

Fagbekendtgørelse for idræt i gymnasiet  (gælder for nuværende 2. og 3.g)

Idræts hjemmeside (herfra links til en masse emner angående idræt)